Les Énergiques de Saint-Hubert

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Les Énergiques par-ci...par-là

sur l'air de : Tico Tico

adaptation créée par Anne-Marie Reid

Les énergiques par-ci
Les énergiques par-là
Oh tico tic
Oh tico tac
Oh tico tic
Oh tico tac
Oh tico tic
Oh tico tac
Oh tico tic
Les énergiques niques
Sont en pleine forme physique
Des exercices, on a vraiment pas peur de ça
Les réchauffements d'abord
Les étirements après
Et par la suite on s'attaque aux grands mouvements
On saute sur nos deux jambes
on's fait aller les bras
Les talons fesses, nous autres on connait vraiment ça
En p'tits chassées croisés
Ou sur la pointe des pieds

On peut même vous montrer nos déhanchements
Avec la marche, on améliore notre démarche
Le Réseau À-Vie-Forme, ça nous remet en forme
Parcours de rue ou sur les sentiers de montagne
Chacun y va selon le meilleur de sa forme
 
Oh Oh, on entend Fernand qui nous appelle
Il semble qu'il nous attende, nous ses grands fidèles
Oh Oh Oh Oh on dirait notre notre coeur fait crac
Lorsqu'on entend notre grand cri de ralliement
La la la la
La la la la
Les énergiques par-ci
Les énergiques par-là
Nous on est toujours au rendez-vous
D'un pas alerte ou pas
Fernand et Marguerite
Demeurent toujours nos vrais fidèles acolytes
Des p'tits push-up par -ci
Des p'tits push-up par -là
Et puis après ce sont nos grands fameux sit-up
Une grande respiration
Une grande expiration
Et puis après c'est le moment de relaxation
Avec la marche, on améliore notre démarche
Le Réseau À-Vie-Forme, ça nous remet en forme
Parcours de rue ou sur les sentiers de montagne
Chacun y va selon le meilleur de sa forme
Oh Oh, on entend Fernand qui nous appelle
Il semble qu'il nous attende, nous ses grands fidèles
Oh Oh Oh Oh on dirait notre notre coeur fait crac
Lorsqu'on entend notre grand cri de ralliement