..Accueil
..Album souvenir
..Clair de lune
..Clubs de marche
..Déroulement
..Entraîneurs
..Info-santé 
..Inscription
..Liens
..Livre et chanson
..Marches populaires
..Médias
..Partenaires
..Séjours et voyages

..Services

..Plan du site


dans ce site.


situé au Québec
Programme de mise en forme
Dans plusieurs villes de la Montérégie
Clubs réguliers et sorties spéciales
Dans les parcs et les montagnes

Soleil
+ Sommeil + Sourire = Santé

Nouveautés : Printemps 2015


Thème : La marche... des pas vers des découvertes !

Quelques places libres dans les deux groupes...la vôtre ?
Réservez vite, nous partons bientôt !


Programme disponible

Tournées des Montérégiennes 6 dimanches de randonnées spéciales !

Nos clubs de marche Encore de belles semaines de marche printanières

Rando-Ville Rivière-du-Loup et Grosse-Île : 29-30-31mai 2015 quelques places libres

Photos souvenirs Cinq Lacs, Fonceurs, Montagnards Hilares, Rayonnants, Voyageurs

Bulletin du mois Centre de la nature du mont Saint-Hilaire

Nos partenaires

Boutique MITEQ
St-Jean-sur-Richelieu
souliers, vêtements
et accessoires

OrthoAction

Laboratoire orthopédique

 

Vous désirez recevoir nos informations mensuelles
par courrier électronique ?
Écrivez-nous
Webmestre : info@avieforme.ca
450 926-1852
Mise à jour : 20 avril 2015
Reproduction interdite sans autorisation